Yumurta Kemik Sağlığını Kuvvetlendirir. – Faydalı Yaşam

Yumurta Kemik Sağlığını Kuvvetlendirir. – Faydalı Yaşam: Yumurta Kemik Sağlığını Kuvvetlendirir.

Yumurta kemik sağlığını koruyan kalsiyum emilimi işlemi için önemli bir besin kaynağıdır. Ayrıca D vitamini açısından çok zengindir. D vitamini almak için bol bol güneşten faydalanmak gerekir ama kış aylarında bu kolay değil, bu yüzden özellikle kış aylarında D vitamini Fakat yumurta tüketimiyle mümkündür.